6 βότανα & μπαχαρικά που μετατρέπουν το νερό σε ελιξίριο

 

Φρεσκοστυμμένο λεμόνι ή χυμός λάιμ

Τόσο το λεμόνι όσο και το λάιμ είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C, ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, αποτοξινώνει το σώμα και βοηθά την πέψη. Στύψτε μισό λεμόνι ή λάιμ σε νερό.

Αντιμετώπιση του Ενεργειακού Βαμπιρισμού

 

Ομιλία του Geoffrey Hoppe για το ραδιόφωνο ( global teleclass )Noέμβριος 2010, Κολοράντο, U.S.A.
Μετάφραση : Μαρία Γρηγοράκη

Γειά σας, σήμερα θα μιλήσουμε για τα ενεργειακά βαμπίρ και το κλέψιμμο ενέργειας.Πολλές φορές , όταν αισθάνεσθε κουρασμένοι, στραγγισμένοι, μπερδεμένοι ή αποπροσανατολισμένοι, πιθανόν να έχετε πέσει θύμα βαμπιρισμού. Θρέφονται από εσάς κυριολεκτικά και σας κλέβουν ενέργεια. Αυτό γίνεται συνέχεια στο περιβάλλον σας και πρέπει να μπεί ένα τέλος . Αυτό θα οδηγήσει σε πιο υγιείς και αυθεντικές σχέσεις και πάνω απ’ όλα στη επιστροφή της χαράς στη ζωή σας.

Καρκινοπαθείς στην Ελλάδα – Χωρίς έγκαιρη θεραπεία ένας στους τρεις ασθενείς

 

Συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία έρευνας για τους καρκινοπαθείς στην Ελλάδα της κρίσης, σύμφωνα με τα οποία ένας στους τρεις καρκινοπαθείς δεν έχει πρόσβαση σε γιατρό και ένας στους τέσσερις δυσκολεύεται να ακολουθήσει εγκαίρως την θεραπεία.
Η κρίση στην Ελλάδα έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τους καρκινοπαθείς σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε ο επίκουρος καθηγητής Πολιτικής Υγείας του Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου Κυριάκος Σουλιώτης για λογαριασμό του Συλλόγου Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων και Ιατρών Αθηνών (Κ.Ε.Φ.Ι.), στο πλαίσιο της εκστρατείας του Συλλόγου «Δικαίωμά μου».
 

Αυτές οι 6 τροφές θα καθαρίσουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

 

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία . Όλοι το γνωρίζουμε αυτό , αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να σπάσει αυτή η συνήθεια . Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον , ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα , η επίδραση της νικοτίνης θα διαρκέσει για χρόνια .

Οι στεγνωτήρες χεριών βοηθούν στην εξάπλωση βακτηρίων

Οι στεγνωτήρες χεριών στις δημόσιες τουαλέτες είναι πολύ χειρότεροι από τις χάρτινες πετσέτες, όσον αφορά την εξάπλωση των παθογόνων μικροοργανισμών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι οι αυτόματες συσκευές που εκτοξεύουν ζεστό αέρα για να στεγνώσει κανείς τα χέρια του, μπορούν να εξαπλώσουν τα βακτήρια σε όλο τον χώρο τριγύρω.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Λιντς, με επικεφαλής τον καθηγητή Μαρκ Γουίλκοξ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στην επιθεώρηση Journal of Hospital Infection, καθώς και σχετική επιστημονική ανακοίνωση σε διεθνές ιατρικό συνέδριο στη Λυόν της Γαλλίας, διαπίστωσαν ότι οι συγκεντρώσεις μικροβίων στον αέρα γύρω από τέτοιες συσκευές στεγνώματος είναι έως 27 φορές μεγαλύτερες σε σχέση με τον αέρα γύρω από τις χάρτινες πετσέτες.

Οι ερευνητές πειραματίστηκαν, μολύνοντας αρχικά τα χέρια εθελοντών με ένα ακίνδυνο βακτήριο, τον Λακτοβάκιλλο. Στη συνέχεια, συλλέγοντας και αναλύοντας δείγματα αέρα, διαπίστωσαν ότι, όταν κανείς στέγνωνε τα χέρια του στο μηχάνημα, αφού τα είχε πλύνει ανεπαρκώς, ο μικροοργανισμός αυτός είχε εξαπλωθεί σε όλο τον χώρο γύρω από τη συσκευή σε απόσταση έως δύο μέτρων.

Ποιες είναι οι εταιρίες καλλυντικών που δεν κάνουν πειράματα σε ζώα;

Μπορεί να το ξέρεις, μπορεί και όχι αλλά υπάρχουν κάποιες εταιρίες που δοκιμάζουν τα προϊόντα τους στα ζώα. Δεν θα μπω στη διαδικασία να γράψω αρνητικά σχόλια αλλά αν θέλεις να είσαι λίγο πιο συνειδητοποιημένη για το τι πραγματικά αγοράζεις καλό είναι να ξέρεις να αναγνωρίζεις τις εταιρίες που δεν κάνουν τις δοκιμές στα ζώα.
Από την Δανάη Γεωργαντά
Φυσικά η λίστα ανανεώνεται συνεχώς γιατί είναι ένα θέμα που “καίει” με αποτέλεσμα να αλλάζουν τακτική όλο και περισσότερες εταιρίες και να γίνονται cruelty-free. Για να αναγνωρίζεις ποιες είναι οι εταιρίες που δεν κάνουν πειράματα χωρίς να τις έχεις ξανακούσει, ψάξε για το κουνελάκι που λέγεται "Leaping Bunny". Καλό είναι να υποστηρίζεις τέτοιες εταιρίες όσο μπορείς, καταλαβαίνω ότι καμιά φορά είναι δύσκολο αλλά αν μπούμε όλοι σε αυτή τη διαδικασία μπορούμε να ελπίζουμε μόνο για ένα καλύτερο μέλλον για τα ζωάκια που τόσο αγαπάμε. Μπορείς να βρεις περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της PETA.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ- ΕΝΤΟΝΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ

 

Η νέα ιατρική του γιατρού Χάμερ

Ο γιατρός Ρίκε Γκέερτ Χάμερ (Ryke Geerd Hamer) υπήρξε για πολλά χρόνια διευθυντής σε μια γερμανική κλινική. Η προνομιούχος θέση του, του επέτρεψε να συναντήσει πολλούς καρκινοπαθείς. Χάρις στις περιστάσεις, στην τύχη και στην λεπτομερή παρατήρηση, ο Χάμερ ανακάλυψε τους θεμελιώδεις νόμους που εξηγούν το μηχανισμό της εμφάνισης όλων των καρκίνων και όλων των ασθενειών. Στην περίπτωση αυτού του γιατρού, μπορούμε πραγματικά να μιλήσουμε για νόμους, αφού οι επαληθεύσεις που έγιναν από τον ίδιο και από άλλους ερευνητές και θεραπευτές έδειξαν ότι όλοι ισχύουν στις 100% των περιπτώσεων, πράγμα το οποίο δεν είχε ποτέ συμβεί έως τότε στην ιστορία της ιατρικής.

Τα ξαναζεσταμένα ζυμαρικά... μας κάνουν καλό!

 

Οι γιατροί της εκπομπής έδωσαν στους εθελοντές πιάτα με ξαναζεσταμένα και φρεσκομαγειρεμένα πιάτα ζυμαρικών και έκαναν αιμοληψία κάθε 15 λεπτά για τις επόμενες δύο ώρες για να συγκρίνουν τα αποτελέσματα. Αυτό που ανακάλυψαν είναι ότι τα ξαναζεσταμένα είναι πολύ πιο υγιεινά από τα φρέσκα μακαρόνια και μάλιστα είχαν την ίδια επίδραση στον οργανισμό με τις μπανάνες, τα φασόλια και τη βρώμη.

Πως να αποφύγετε το φούσκωμα

Το πρήξιμο, γενικά, οφείλεται στην συσσώρευση υγρών, κυρίως νερού, στους ιστούς μας. Αυτή η περίσσεια νερού ενδέχεται να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Τι Λέει ο Τρόπος που Κοιμόμαστε για τον Χαρακτήρα μας

Η γλώσσα του σώματος είναι επιστήμη, γι’ αυτό και οι ειδικοί ερευνούν τον τρόπο που κοιμόμαστε για να μας ερμηνεύσουν. Και είναι να απορεί κανείς γιατί χρειάζεται όλη αυτή η προσπάθεια, ενώ θα μπορούσαμε να έχουμε τις απαραίτητες πληροφορίες με μερικές απλές ερωτήσεις και αντίστοιχα μερικές ειλικρινείς απαντήσεις. Αυτά στη θεωρία, καθώς, όπως αποδεικνύεται, όταν είμαστε ξύπνιοι μάλλον προσέχουμε πολύ αυτά που λέμε.

Μανταρίνι τα «μαγικά» συστατικά του

 

Το μανταρίνι είναι ο καρπός της μανταρινιάς (επιστ.: Citrus reticulata, Κιτρέα η δικτυωτή), ενός μικρού εσπεριδοειδούς δένδρου. Μοιάζει πολύ με το πορτοκάλι. Το σχήμα του δεν είναι σφαιρικό αλλά ελλειψοειδές. Τα μανταρίνια τρώγονται συνήθως ωμά ή σε φρουτοσαλάτες.

 

Ο κουφός βάτραχος…

 

 

Κάποτε οι βάτραχοι διοργάνωσαν έναν αγώνα αναρρίχησης.
Στόχος τους ήταν να ανέβουν στην ψηλότερη κορυφή ενός πύργου.Πολλοί άνθρωποι μαζεύτηκαν εκεί να τους υποστηρίξουν.

Ο αγώνας ξεκίνησε…

Στην πραγματικότητα, ο κόσμος δεν πίστευε ότι ήταν εφικτό, να ανέβουν οι βάτραχοι στην κορυφή του πύργου και το μόνο που άκουγες ήταν:
«Τι κόπος! Ποτέ δεν θα τα καταφέρουν…»

Οι βάτραχοι άρχισαν να αμφιβάλλουν για τους εαυτούς τους…
Ο κόσμος συνέχιζε να φωνάζει:
«Τι κόπος! Πoτέ δεν θα τα καταφέρουν…»
Τότε οι βάτραχοι, ο ένας μετά τον άλλο, παραδέχονταν την ήττα τους, εκτός από έναν, που συνέχισε να σκαρφαλώνει…

Στο τέλος, μόνο αυτός, και μετά από τρομερή προσπάθεια, κατόρθωσε να φθάσει στην κορυφή!
Ένας από τους χαμένους βατράχους, πλησίασε να τον ρωτήσει πως τα κατάφερε να ανέβει στην κορυφή…
Τότε συνειδητοποίησε ότι..
Ο νικητής βάτραχος ήταν κουφός!!!

Ποτέ να μην ακούμε ανθρώπους 
που έχουν την κακή συνήθεια να είναι αρνητικοί, 
γιατί μας κλέβουν τις μεγαλύτερες λαχτάρες 
και πόθους της καρδιάς μας!

Πάντοτε να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας
τη δύναμη της φράσης: «Σκέψου θετικά!»

Σε όσους μας λένε ότι δεν μπορούμε
να πετύχουμε τους στόχους μας
ή να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας  
ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ…
ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΟΥΦΟΣ ΒΑΤΡΑΧΟΣ!

-Άγνωστος-

“Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι άλλοι άνθρωποι. Οι σκέψεις τους είναι οι απόψεις κάποιου άλλου, η ζωή τους μια μίμηση, τα πάθη τους ένα ρητό.”
-Oscar Wilde-

'Oταν έπαψα να φωνάζω στα παιδιά μου

 

Στο άρθρο της που δημοσιεύθηκε στους New York Times με τίτλο “Shouting Is the New Spanking”,  η  Amy McCready, οικογενειακή σύμβουλος και ιδρύτρια του συμβουλευτικού site για γονείς Positive Parenting Solution μας εξηγεί ότι σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι υστερικές φωνές και τα ουρλιαχτά, έχουν αντικαταστήσει  σήμερα το παραδοσιακό «ξύλο, που βγήκε από τον παράδεισο».

Γιατί δεν πρέπει να φοράμε χαμηλής ποιότητας γυαλιά ηλίου

 

Το ότι δεν πρέπει να αγοράζουμε προϊόντα "μαϊμού" για πολλούς και διάφορους λόγους, ασφαλώς το γνωρίζουμε όλοι.
Πολύ παραπάνω δεν πρέπει να φοράμε γυαλιά ηλίου χαμηλής ποιότητας και μάλιστα σε μόνιμη βάση. Και φυσικά δεν αναφερόμαστε στην ποιότητα ή τη μάρκα του σκελετού, αλλά στην ποιότητα των φακών.

Αν μάλιστα συζητήσετε με κάποιον ειδικό, θα σας πει ότι είναι ίσως προτιμότερο να μην φορέσετε καθόλου γυαλιά από το να εμπιστευτείτε ένα ζευγάρι με φακούς αμφίβολης προέλευσης και ποιότητας.

ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ

 

Ο Ιπποκράτης είχε λύσεις και στη γυναικολογία

Aριστοι γνώστες της Γυναικολογίας ήταν οι αρχαίοι Ελληνες γιατροί.

Έκαναν διάγνωση ακόμη και γυναικολογικών καρκίνων, ενώ χρησιμοποιούσαν δεκάδες βότανα για κάθε νόσημα. Ο Ιπποκράτης περιγράφει μια σειρά νόσων -όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας- με τρόπο, ο οποίος μοιάζει πολύ με τη σημερινή νοσολογία.

Στο «Περί Γυναικείων, το πρώτον» αναφέρει χαρακτηριστικά ότι μία χρόνια εξέλκωση του τραχήλου της μήτρας μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο.
Παρατηρεί, δε, ότι η χρόνια παρέκκλιση της μήτρας προκαλεί επίσχεση των έμμηνων, διόγκωση των μαστών και μικρούς όγκους.

Πόσο διαρκεί το τώρα;

 

Γράφει η Τάνια Τσανάκα, Νηπιαγωγός, Μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο ΠΜΣ του Τμήματος Προσχολικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Μέλος της Ακαδημίας Πολιτών Βόλου

Γιατί αυξάνονται οι επιδημίες παγκοσμίως;

 

Απειλή και για τη δημόσια υγεία μπορεί να αποτελέσει μελλοντικά το φαινόμενο της κλιματικής αλλαγής, καθώς οι παθογόνοι οργανισμοί θα αναπτύσσονται ταχύτερα λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας. Αυτό επισημαίνουν, μεταξύ άλλων, ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπράουν οι οποίοι σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που πραγματοποίησαν, διαπίστωσαν ότι τα περιστατικά διαφόρων λοιμωδών -δυνητικά θανατηφόρων- νόσων έχουν  αυξηθεί σημαντικά κατά τις τελευταίες δεκαετίες.

Χαρακτηριστικά, ενώ κατά την πενταετία 1980 - 1985 οι λοιμώδεις νόσοι διεθνώς δεν ξεπέρασαν τις 1.000, οι επιδημίες, μέσα στην πενταετία 2005 - 2010 έφθασαν σχεδόν τις 3.000. Μάλιστα, αυξήθηκε όχι μόνο ο συνολικός αριθμός των επιδημιών, αλλά και οι διαφορετικές λοιμώδεις νόσοι που ήταν η αιτία: από 140 το πολύ την περίοδο 1980 - 1985, σε περίπου 160 το 2005 - 2010.  Η έρευνα με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια βιολογίας Κάθριν Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Βασιλικής Εταιρείας επιστημών της Βρετανίας "Journal of Royal Society Interface" ανέλυσε πάνω από 12.100 επιδημίες 215 διαφορετικών λοιμωδών νόσων. Οι επιδημίες αυτές έπληξαν συνολικά περίπου 44 εκατ. ανθρώπους σε 219 χώρες από το 1980 έως το 2013.

Νέος διατροφικός οδηγός για άτομα 65 ετών και άνω με στόχο την πρόληψη ασθενειών

 

Με την παρουσίαση του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού για Ατομα ηλικίας 65 ετών και άνω ολοκληρώθηκαν οι επιστημονικές ημερίδες που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής, Prolepsis, με αφορμή το οκτάτομο επιστημονικό έργο «Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί». 

Χάπι της Google θα εντοπίζει τον καρκίνο

Νανοσωματίδια στο χάπι θα εισέρχονται στον οργανισμό με την κατάποση και θα μεταφέρονται μέσω του αίματος ώστε να ανιχνεύουν τους βιολογικούς δείκτες της ασθένειας - Τα αποτελέσματα θα εμφανίζονται σ΄ ένα βραχιόλι που θα τοποθετείται στον καρπό του χρήστη κάνοντας μία πρώτη διάγνωση

Με την βοήθεια της προηγμένης τεχνολογίας, η Google φιλοδοξεί να φέρει την επανάσταση στον τομέα της πρόληψης ασθενειών τελειοποιώντας στο εργαστήριο ένα χάπι που θα ανιχνεύει σοβαρές παθήσεις, όπως ο καρκίνος, σε πρώιμο στάδιο. Όπως αναφέρει το BBC, ο γίγαντας των διαδικτυακών υπηρεσιών σε ανακοίνωσή του επισημαίνει ότι, η προηγμένη τεχνολογία επιστρατεύεται από την εταιρεία για να εντοπίζει ασθένειες που απειλούν την ανθρώπινη υγεία, όπως, ο καρκίνος, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και άλλες νόσοι, σε αρχικό στάδιο.

Ιστοσελίδες που καλλιεργούν τη δημιουργικότητα των παιδιών

 

Οι υπολογιστές και συγκεκριμένα το διαδίκτυο θεωρείται από πολλούς απαγορευτικό για τα παιδιά. Όμως εάν υπάρχει κατάλληλη καθοδήγηση και επίβλεψη, ένα παιδί μπορεί να απασχοληθεί δημιουργικά και να ψυχαγωγηθεί μέσω κατάλληλων ιστοσελίδων. Προσφέρονται πληροφορίες και γνώσεις με έξυπνο τρόπο και με συνδυασμό εικόνας και ήχου που ελκύει τα παιδιά. Ταυτόχρονα πολλές είναι και οι συμβουλές τις οποίες μπορούν να ακολουθήσουν νέοι γονείς για να απασχολήσουν τα παιδιά τους. Σας παρουσιάζουμε κάποιες από τις ιστοσελίδες αυτές.